[ eBook ] Dieta Chetogenica: La guida completa per dimagrire, dalla teoria alla pratica. (Inclusi menu settimanali e ricette) Author Flavio Monti – Intimatenights.co.uk

Dieta Chetogenica: La guida completa per dimagrire, dalla teoria alla pratica. (Inclusi menu settimanali e ricette) AGGIORNAMENTO GIUGNOTERZA RISTAMPAStanco delle solite diete Ormai le hai provate tutte, pollo e insalate per mesi, tanta fatica per raggiungere dei risultati che svaniscono se solo guardi una fetta di torta Per non parlare poi, della stanchezza fisica, della carenza di energia, e dei tremendi attacchi di fame che si manifestano giornalmenteLa Dieta Chetogenica potrebbe essere la soluzione per te Si tratta di un moderno stile alimentare di efficacia provata e dimostrata, basato su fondamenti scientifici E una dieta semplice, nulla di troppo complesso, importante per , applicarla nel modo giusto, rispettando alcune regole preciseTutto ci di cui hai bisogno lo troverai in questo straordinario libro Grazie a questa guida infatti, imparerai in modo semplice, tutto ci che devi sapere per scoprire finalmente questa dieta All interno troverai consigli e strategie per perdere peso, aumentare la concentrazione e sopratutto migliorare il tuo senso generale di salute e benessereInoltre all interno del libro troverai anche i seguenti contenuti bonusBonusUn piano alimentare di esempio, per darti un idea dei cibi concessi compreso di colazioni, pranzi, cene e spuntini facili da preparare e alla portata di tutti BonusAll interno del libro troverai anche ricette chetogeniche semplici, economiche, e facili da preparare La maggior parte pu essere preparata in meno di mezz ora utilizzando soloingredienti o menoSe vuoi perdere peso senza rinunce, questo il libro che fa per te La dieta chetogenica come ogni altra dieta non dovrebbe mai essere seguita senza prima un consulto medico e o nutrizionista che dopo aver valutato la situazione riesca a prescrivere una dieta personalizzata per la propria situazione personale Non lasciarti scappare l offerta promozionale e garantisciti subito una delle ultime copie al prezzo speciale, se non sei soddisfatto sarai rimborsato al % Un interessante manuale che spiega in maniera semplice e accessibile questo tipo di dieta e tutto ci che c da sapere a livello biologico scientifico Ottima la scelta di esporre i pro, ma anche i contro di questa scelta dietetica Oltre a conoscere un nuovo regime alimentare, si imparano molte cose, sfatando molti falsi miti Ho trovato azzeccata l aggiunta finale di ottime ricette neppure inaccessibili, gustose e invitanti Consigliato per conoscere meglio il nostro organismo e poi, se si vuole, provare a seguire i consigli. Sono un biologo nutrizionista Ho trovato il libro un utile ripasso sull argomento per gli addetti ai lavori, mentre per gli altri lettori credo sia un trattato esaustivo su cosa sia e cosa non sia questo tipo di regime alimentare Utili anche per l applicazione pratica le ricette a fine libro Peccato che fossero poche e non corredate da illustrazioni grafiche Se siete alla scoperta della dieta chetogenica, ve lo consiglio Il libro spiega benissimo la chetogenesi, veramente esaustivo L autore per , a mio parere, l ha reso incompleto non inserendo una dieta settimanale di riferimento Non c un esempio di come creare dei pasti, essendo la chetogenesi molto particolare fondamentale avere delle basi da cui partire Ho scritto all autore, lui lascia la sul email all interno del libro per ottenere dei Bonus, ma nessuna risposta, eh si che dovrebbe generarsi in automatico La parte delle ricette molto scarna, sono poche e tutte senza foto Per avere info pi dettagliate ho dovuto cercare sul web. Il libro di Flavio Monti veloce e breve, ma ricco di informazioni su che cos una dieta chetogenica, su quali evidenze scientifiche si basa e su molto altro che riguarda questo mondo Il volumetto utile soprattutto a chi ha le idee ancora poco chiare su questo tipo d alimentazione e vuole approfondire senza impazzire a cercare notizie sparse nel web In pi , in appendice c anche un bonus di molte ricette keto, che diventano un ottimo spunto per cominciare a cucinare in modo diverso L autore stesso, che nel libro fornisce l indirizzo e mail per contattarlo, sempre disponibile a rispondere a dubbi e domande Consigliatissimo, tanto pi che il prezzo della versione Kindle davvero bassissimo e per tutte le tasche. Ho da sempre cercato una dieta da poter mantenere a lungo termine, senza troppe rinunce La dieta chetogenica sta funzionan do perfettamente con me.Il modo in cui l autore spiega questo stile alimentare impeccabile, si vede conosce appieno l argomento e riesce a trasmettere concetti a volte complessi, sempre e in maniera semplice e comprensibile a tutti CONSIGLIATO Se vuoi cominciare la dieta chetogenica, questo il libro da cui consiglio di partire, pratico, scorrevole e completo Meglio di molti altri sull argomento. un ottimo libro per un principiante di dieta chetogenica, in cui si limita sulle cose fondamentali senza approfondire troppo. Ho gi provato lo scorso anno la dieta chetogenica e mi ci sono trovata molto bene Purtroppo con il tempo ho perso la motivazione e lo abbandonata Non una dieta facile da seguire, sopratutto se non la si pratica nel modo corretto Leggendo questo libro ho capito dove sbagliavo e corretto molti errori Ora la sto praticando di nuovo e gi vedo i primi risultati.Do 4 stelle e non 5 per le ricette riportate a fine libro, potevano essere un po pi ricche , invece sono tutti piatti molto semplici Non no consiglio se cercate un ricettario.Prendetelo invece se volete un manuale completo che possa spiegarvi nel dettaglio questa dieta Spedizione velocissima come sempre


About the Author: Flavio Monti

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