{Free Best} Food Fitness. Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma Author Davide Campagna – Intimatenights.co.uk

Food Fitness. Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma Un programma di alimentazione e fitness per golosi Con il metodo Cotto al Dente tutti possono avere un corpo tonico e scattante, grazie a un workout speciale e a tante ricette sane e super gustose Questo libro nasce da un esperienza di cambiamento Davide Campagna, food influencer e sportivo, non nato con il fisico tonico che ha oggi Per combattere i chili di troppo, fin da giovane si sottoposto a diete ed esercizi, ma senza risultati Frustrato da regimi insostenibili e poco salutari, ha cominciato a sperimentare su se stesso uno stile di vita per dimagrire senza sacrificare il piacere Qui troverete dunquericette appetitose per tutte le occasioni Come utilizzare i superfood In forma inminuti, grazie a un programma di allenamento veloce, flessibile, tutto da personalizzare Un personal trainer sempre a portata di mano grazie ai video con QRCode, per fare gli esercizi in maniera ottimale ed efficace


9 thoughts on “Food Fitness. Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma

  1. Matteo C. Matteo C. says:

    Come da titolo, il libro assolutamente da acquistare se 1 Seguite Davide direttamente sul suo profilo Instagram2 Volete scoprire nuove ed interessanti Healthy Meal3 Incominciare ad avere una vita regolare, con la combinazione vincente tra sport e cibo sano


  2. giulia giulia says:

    Libro super consigliato per chi ama mangiare bene in tutti i sensi Io ho scoperto un sacco di ingredienti nuovi da mettere nel mio spazio cotto al dente in dispensa Le ricette sono semplici ma creative e soprattutto ti danno la possibilit di mangiarti qualcosa di gustoso che


  3. La Silvia La Silvia says:

    Un libro veramente ben fatto, un sacco di ricette ben classificate e per niente difficili da eseguire che invogliano davvero ad avvicinarsi sempre si pi ad una alimentazione sana Anche per chi ha poco tempo, e soprattutto con alimenti facilmente reperibili Consiglio


  4. lia fabio lia fabio says:

    Utile per chi vuole unire alimentazione e allenamento.speravo qualche ricetta in pi ma direi che non ci possiamo lamentaree forse il costo poteva esser pi basso


  5. Angelo Angelo says:

    come leggere il diario un amico che ti racconta la sua esperienza, dal quale trarre, e capire, quello che serve per cambiare il proprio stile di vita, dal cibo all attivit fisica una lettura piacevole e veloce, la consiglio a tutte le persone che si sentono a disagio con il proprio corpo e che


  6. Simona Simona says:

    Ennesimo libercolo autoriferito L ego dell autore inversamente proporzionale alle ricette proposte


  7. sara sara says:

    Libro bellissimo Ottime ricette, semplici ma d effetto, belle da vedere e super sane Foto bellissime.E ottimi spunti da per mangiare sano ma con gusto


  8. Martina Martina says:

    Interessante, semplice e genuino Per chi pensa che la cucina salutare non sia gustosa beh, gli autori ci dimostrano esattamente il contrario C davvero da leccarsi i baffi Super consigliato


  9. Dumas Dumas says:

    Buono buono


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