[download Reading] Mindfulness: Per Principianti-Alleviare lo Stress, e Tornare a uno Stato di Pace Interiore e Felicità Author Jessica Joly – Intimatenights.co.uk

Mindfulness: Per Principianti-Alleviare lo Stress, e Tornare a uno Stato di Pace Interiore e Felicità Vi sentite stressati, stanchi e stremati Pensate che la vita vi stia passando davanti Vi piacerebbe essere pi felici, rilassati e conoscere meglio voi stessi Tutto intorno a noi c stress Sia sul posto di lavoro che nella vita personale, lo stress e la tensione sono inevitabili Vi succhiano via lenergia e vi lasciano stanchi e affaticati Le prestazioni, sia a casa che in ufficio, soffrono, e diventate un fascio di nervi Si diventa scontrosi e ci si mette a incolpare ogni persona che si incrocia Rivolgete invece la mente alla meditazione e alla consapevolezza e vi sentirete calmi e composti Questo perch la vostra mente il vostro padrone e sapete bene di essere responsabili della vostra vita Quindi le risposte sono in voi Questo e book sulla consapevolezza per i principianti funger da guida e vi aiuter a capire che tutto sotto il vostro potere e controllo Nella vita problemi e questioni continuano ad accumularsi, ma se li si affronta con una mente calma e razionale, si pu fare Ricordate che quello che si diventa ci che si pensaImparate in questo prezioso manuale Che cos la meditazione Come praticare la consapevolezza Benefici della consapevolezza Praticare la consapevolezza del respiro Migliorare la soddisfazione sessuale con la consapevolezza Consapevolezza della gentilezza avole L uso della consapevolezza nelle relazioni e molto, molto altro Questo e book un tentativo sincero di educare i principianti e i novizi sui benefici della consapevolezza e su quanto sia facile praticarla Si pu effettivamente rendere migliore la propria esistenza e condurre una vita felice, prospera e sana qui su questo bellissimo pianeta chiamato Terra Semplicemente concentrandosi su alcune semplici tecniche possibile trasformare la propria vita e creare magia con essa Praticate le tecniche di consapevolezza di cui parliamo qui e osservatevi sbocciare in una persona bella, calma, composta e rilassata Risplenderete di positivit e vitalit Non perdete tempo e cominciate da oggi a sfruttare la forza della consapevolezza per voi stessi Acquistate ora questo manuale a un prezzo speciale


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